Роберт Брюс
«Монография по астральной проекции»

Роберт Брюс «Монография по астральной проекции»Когда настало то время, когда у вас уже СЕРЬЕЗНЫЕ намерения выйти из тела, сядьте в свое кресло, потянитесь, и устройтесь поудобнее. Выполняйте упражнения на расслабление, на увеличение энергии, пока не почувствуете что входите в легкий транс. Переключитесь на «осознанное дыхание» и удерживайте точку сознания сдвинутой вперед. Осознавайте ваше тело за вами, и продолжайте проверку напряженности. Вокруг и внутри вас начнется жужжание. Это углубит вибрации, в зависимости от активности чакр. Если чакры хорошо развиты, то это чувство может быть очень сильным ипугающим, если вы не знаете причин этого. Вы начнете чувствовать, что ваше сердце будет разгоняться до бешенной скорости. На самом деле это не сердце, а сердечная чакра. Старайтесь не обращать на это внимания.  Это можно представить так: положите руки на грудь, а кончики пальцев в центре ее, над сердцем. Нажимайте пальцами на грудь в темпе своего сердца. Медленно увеличиваете темп, до той скорости, на которую только способны. Вот примерно такое чувство возникает, когда ваша сердечная чакра возбуждена. Оно варьируется от легкой дрожи под кожей, до сильной барабанной дроби, как будто готово выскочить.  Игнорируйте вибрации и дрожь и оставайтесь неподвижны. Примите это как должное, и в определенный момент вы покинете тело. Звон и дробь будет увеличиваться до невыносимой высоты, но вы должны это игнорировать. С последующими проецированиями оно будет менее заметно, т. к.  бездействующие чакры стабилизируются.  Вибрация достигнет пиковой точки, и рефлекс АП включится. Вы вылетите вперед своего тела, и будет некоторое ощущение падения в глубине живота. Сильный звон сменит чувство мягкого урчания в груди. Теперь вы весите в футе над своим телом или спереди его. Прекратите все упражнения, сконцентрируйтесь, и оставайтесь неподвижными.

Георгий Бореев
«Сознательные выходы из тела. 9 практических методов»

Георгий Бореев «Сознательные выходы из тела. 9 практических методов»Вселенная и все сущее в ней составляют единый мыслящий организм, который мы упрощенно называем Богом. И человек — крошечная копия Вселенной, «создан по образу и подобию Божьему». Верно также и обратное: «Господь создан по подобию Человека». Любой человек может стать Богом, потому что имеет в себе все божественные структуры и качества, главные из которых «Воля» и «Воображение». Чтобы управлять Вселенной, нужно понять, как она устроена, или же узнать, как устроен человек и почему он так устроен, а не иначе. Вокруг каждого из нас существует множество взаимопроникающих слоев тонкой материи.  Я, например, отчетливо вижу глазами семь таких коконов, окружающих  физическое тело человека, но на самом деле их намного больше. Все эти тонкие тела заключены в яйцеобразную форму, которая светится золотыми лучами и ограничена упругой скорлупой. Совокупность разноцветных слоев тонкой материи вокруг человека оккультисты и эзотерики называют аурой.  Иногда ауру еще называют биополем, электромагнитным полем, или душой, хотя последнее не верно.  Способность человека выходить из тела сознательно по своему желанию тесно связана со способностью видеть тонкие миры и ауру. Поэтому первая часть этой книги посвящена ясновидению и упражнениям для развития шишковидной железы — «Третьего глаза».  Все вокруг нас живое, все имеет свое пульсирующее сердце и фиолетовый разум. Мертвых вещей не бывает. Каждый камень обладает живой душой и наполнен сознанием. Вы, наверное, заметили, если к старой машине или к своей рубашке относиться уважительно, с любовью, то она и служит дольше, отвечая любовью на любовь. ‘ Вокруг каждого существа или предмета всегда «дышит» разноцветное облако — аура. Большинство людей считают внешней границей человека его кожный покров. В действительности же вокруг каждого физического тела вы при большом желании сможете увидеть множество других тел, заключенных в яйцеобразный кокон, скорлупа которого отстоит от кожи человека на расстояние 60 — 120 см. Чем лучше здоровье людей — тем дальше граница кокона, тем толще и ярче скорлупа.

Михаил Радуга
«Фаза. Взламывая иллюзию реальности»

Михаил Радуга «Фаза. Взламывая иллюзию реальности»Через пару месяцев я проснулся днем в кровати и снова не мог двигаться. Меня также одолел животный страх и ужас, но я почему-то сразу понял, что на этот раз инопланетяне ни при чем. Какие среди белого дня инопланетяне?! Вот если бы ночью… По этой или другой причине мое тело уже никуда не двигалось. Я просто лежал в ужасе, пытаясь расшевелить тело и где-то через 1–2 минуты у меня это получилось. Теперь в моей жизни было уже два необычных явления, но к чему отнести произошедшее?Постепенно я начал вспоминать книги и статьи про экстрасенсов, которые «выходили из тела» или попадали в «астральный план». Судя по описанию, у меня было нечто подобное их переживаниям: вибрации, шум в ушах, паралич тела. В общем-то я всегда об этом мечтал и, возможно, даже пробовал пережить нечто подобное, но ничего не получалось. Мои подозрения подтвердились, когда через несколько недель это произошло снова.  Опять успокою, а кого-то и разочарую: эта книга далеко не о внетелесных и астральных путешествиях. Но обо всем по порядку.  На тот момент мне было ясно, что у меня некий уникальный дар, которого нет у других и который нужно развивать. Это могло открыть невероятные возможности, и мир больше не казался мне скучным и серым! В книжном магазине я нашел раздел, где были собраны ответы на все мои вопросы, и во всем я видел безусловную истину последней инстанции. Эта был раздел эзотерической литературы… Конечно, покупать книги я не мог из-за отсутствия средств, поэтому просто их читал там же на месте. Книжные магазины я тогда посещал чаще, чем самый верующий человек церковь.

Идрис Лаор, Жослин Херц
«Душа между телом и духом. Фрагменты сущностной психологии»

Идрис Лаор, Жослин Херц «Душа между телом и духом. Фрагменты сущностной психологии»Отправной точкой духовной психологии является троичность человеческого существа. Состоящий из физического и материального тела, человек является частью земной минеральной, растительной и животной эволюции, которая связывает его с материальным миром и чьим законам он подчиняется: законам рождения, роста, вырождения и исчезновения, или смерти. Духовный элемент – это то, что мы называем духом. Он происходит из Высшего Сознания , из тех миров, которые некоторые называют «божественными». Начало человечества положило воплощение духа  в физическом теле.  Между ними двумя расположен третий элемент, психика, предмет исследования психологии. Религия называет ее душой, местом всех эмоциональных, чувственных и интеллектуальных страданий человека.  Духовная психология охватывает своим вниманием взаимоотношения психики, духа  и физического тела.

Евгений Файдыш
«Мистический космос. Путеводитель по тонкоматериальным мирам и параллельным пространствам»

Евгений Файдыш «Мистический космос. Путеводитель по тонкоматериальным мирам и параллельным пространствам»С глубокой древности человек знал о существовании невидимого тонкоматериального мира, о многочисленных существах, населяющих горы, леса, реки и недоступных непосредственному восприятию. Все народы мира говорят об учителях, приходящих на землю из иных миров. Этим пронизаны все религии, древняя магия, шаманизм, практически все виды народного целительства. Однако наша Европейская цивилизация в последние столетия предпочитала игнорировать этот план реальности, превратила его в нечто вроде помойки, свалки, куда сбрасывались разнообразные нереализованные желания, психические травмы, комплексы. Все это приводило к накоплению мощного заряда негативной энергии, прорывающейся в припадках внезапной агрессивности или глубокой депрессии, делающей миллионы людей глубоко несчастными, ограниченными, даже не подозревающими о громадных резервах и способностях, таящихся внутри их психики. Отсюда все больший интерес современного общества к внутреннему, психическому миру человека. Становится ясно, что этот мир столь же сложен, как и внешняя физическая реальность, и именно в нем спрятаны ключи к таким вечным проблемам, как счастье и гармония, любовь и творчество, религия и Бог.  Сейчас мы начинаем понимать что сказки, легенда, миф являются переосмыслением опыта общения с иными планами реальности. Также как мы не видим, не слышим многочисленных радиоволн, буквально пронизывающих все окружающее нас пространство, также мы не можем непосредственно воспринимать окружающий нас тонкоматериальный мир. Однако это не делает его для нас менее реальным. В течение всей своей жизни мы постоянно взаимодействуем с ним, подвергаемся его влияниям, многие болезни и психические расстройства вызваны воздействием этого плана реальности. Мы, например, никак не ощущаем радиации, но это не делает ее менее реальной, менее опасной для нас.

Роберт Монро
«Окончательное путешествие»

Роберт Монро «Окончательное путешествие»Управляемые внетелесные переживания — самое действенное из известных нам средств накопления Истин для перехода к Иному Мировосприятию. Самой важной из них является, вероятно, Истина о продолжении жизни после смерти. Если и существует лучший способ постижения этого — постижения, а не просто надежды, веры или убежденности, — то он нам не известен. Эту истину очень быстро постигает любой из тех, кто добился самых простых навыков ВТП. Кроме того, после смерти жизнь продолжается, невзирая на то, хотим мы этого или нет, и независимо от того, чем мы занимались в этой жизни. Нет никакой разницы. Продолжение существования личности после физической смерти — естественный процесс. Просто удивительно, почему в какой-то момент своей истории человек настолько ограничил собственное мышление, что перестал это осознавать. Величайшей преградой, мешающей развитию способностей к внетелесным переживаниям, является страх, — страх неизвестного и физической гибели. Нашему разуму и сознанию свойственна глубокая привязанность к материальному миру. Практически все, о чем мы думаем, выражается в категориях пространства и времени. Однако теперь мы столкнулись с необходимостью описывать нечто совершенно непривычное в традиционных и доступных понятиях мира «здесь и сейчас».  Нам удалось найти единственный способ преодоления этих страхов. Он заключается в постепенном, медленном, пошаговом освоении процесса ВТП, Благодаря такому обучению новичок справляется и мирится с небольшими изменениями, а также привыкает к мысли о том, что подобные перемены не опасны и не угрожают жизни в материальном мире. По мере накопления таких небольших изменений мы советуем новичкам почаще возвращаться назад, к обычному сознанию, чтобы не терять из виду знакомые точки отсчета. Такой подход позволяет постепенно избавиться от основных форм страха.

Оливер Фокс
«Астральная проекция. Хроники внетелесных переживаний»

Оливер Фокс «Астральная проекция. Хроники внетелесных переживаний»В комнате, в которой я спал, находился газовый светильник, который уже успел стать предметом старины.  Сквозь прозрачное стекло светильника я мог видеть яркое веерообразное пламя с центральным конусом тёмно-фиолетового или тёмно-синего цвета, из которого вверх вырывались маленькие красные искры. Я по обыкновению наблюдал за этими восходящими искрами в дремотном состоянии – то, как они пересекали тёмное пространство и терялись во внешнем сиянии – и при этом иногда неожиданно «происходило что-то не так». Свет от газового пламени тускнел, и комнату заливал уже другой свет – таинственный, бледно-золотистый, идущий из ниоткуда. Слышался странный шум – потрескивание и пощёлкивание, в то время как маленькие вспышки голубого пламени, подобно миниатюрным молниям, выскакивали из углов комнаты. А затем являлся призрак – человек с изуродованным лицом, или волк с огненными глазами, или лев, или огромный змей, или большой чёрный медведь ростом до потолка – всё это я видел в разное время. А я только вопил, ивопил. Призрак стоял вполне спокойно, грозно на меня смотря, и я мог слышать, как моя мама взбегает по лестнице в ответ на мой отчаянный крик, но как только она поворачивала дверную ручку, страшилище исчезало и всё снова «ставало на свои места».  Должно быть, это очень раздражало мою мать, но она всегда была со мной доброй и ласковой. Она, конечно же, думала, что мне приснился сон, и убеждала меня, что это всего лишь кошмар. Ну, теперь-то я знаю, что это не так.  Эти переживания, которые были довольно редкими и вероятно закончились к тому времени, когда мне исполнилось шесть лет, несомненно, явились следствием самонаведенного транса от пристального всматривания в газовое пламя. Подобные призраки, световые и звуковые явления – обычное дело в трансовом состоянии, которое является прелюдией к сознательной проекции. Есть, однако, одна вещь, которая всё ещё озадачивает меня: я не могу понять почему мои крики не прерывали транс до того как моя мама входила в комнату. Возможно, моя память оказалась ненадежной в отношении точного момента исчезновения призрака, но я чувствую, что это ничего не объясняет.

Радуга М.
«Школа внетелесных путешествий. Практический учебник»

Радуга М. «Школа внетелесных путешествий. Практический учебник»Осознание во сне – это техники, позволяющие попасть в фазу через осознание сновидения. В данном случае фаза начинается, когда во время сновидения возникает понимание, что все вокруг простой сон. Дальше существует несколько вариантов действия, в том числе вернуться в тело и выкатиться из него. А с помощью техник углубления, окружающее пространство может по восприятию даже превзойти повседневность. Эти техники обычно причисляются к отдельным от внетелесных путешествий направлениям, но на практике легко заметно, что свойства этих состояний и пространств в них идентичны, поэтому это все и является фазой. Данные практики сложны тем, что, в отличие от других, не требуют конкретных действий с моментальным результатом. Техники осознания сновидения могут занять много времени, однако они не так сложны, как прямые. Более того, практически любой практик, в качестве дополнительного результата от попыток прямых и непрямых техник, начинает себя регулярно осознавать во сне. Кроме описанных техник существуют также неавтономные технические средства и элементы. То есть, это различные приборы, программы, внешние воздействия и т. д. Однако нужно понимать, что все они хороши только тем, кто может и без них попадать в фазу. В других случаях это только случайные единичные результаты.

Майкл Ньютон
«Путешествия души»

Майкл Ньютон «Путешествия души»В течение многих тысячелетий жители Месопотамии верили, что небесные врата находятся в противоположном конце большого изгиба Млечного Пути, называемого Рекой Душ, и после смерти души ждут открытия дверей Стрельца в дни осеннего равноденствия, когда день и ночь равны. Реинкарнация, или возвращение на Землю, согласно этой концепции, могла произойти лишь во время весеннего равноденствия через выход в созвездии Близнецов в их ночном небе. Мои Субъекты рассказывают мне, что, на самом деле, миграция души происходит намного проще. Эффект туннеля, который они переживают, покидая Землю, является вхождением в духовный мир (см. прим. на стр. 10). Хотя души покидают свое тело быстро, вхождение в духовный мир представляется мне тщательно выстроенным и неторопливо происходящим процессом. Позже, когда мы возвращаемся на Землю в другую жизнь, путь назад, по рассказам моих Субъектов, значительно короче.  Разные Субъекты по-разному описывают место расположения туннеля относительно Земли. Некоторые только что умершие люди видят туннель открытым, расположенным прямо над их телом, в то время как другие рассказывают, что им приходится подниматься высоко над Землей, прежде чем они могут войти в этот туннель. Во всех случаях, однако, этот отрезок времени незначителен для души, покинувшей Землю. Ниже приводятся наблюдения одного из моих Субъектов.

Майкл Ньютон
«Предназначение души. Жизнь между жизнями»

Майкл Ньютон «Предназначение души. Жизнь между жизнями»По мере удаления душ от Земли они замечают все более и более уси­ливающееся сияние света вокруг себя. Некоторые в течение непродолжи­тельного времени видят сероватых оттенков мглу и описывают это, как прохождение через туннель или некие врата. Это зависит от скорости оставления тела и передвижения души, что, в свою очередь, связано с ее опытом. Ощущение влекущей силы, исходящей от наших проводников, может быть мягким или сильным — в зависимости от зрелости души и ее способности к быстрым переменам. В первые моменты после выхода из тела все души попадают в зону «тонкой облачности», которая вскоре рас­сеивается, и души могут видеть вокруг на большие расстояния. Именно в этот момент обычная душа замечает форму тонкой энергии, духовное существо, приближающееся к ней. Это существо может быть ее любящим духовным другом, или их может быть двое, но чаще всего это наш Про­водник. Если нас встречают супруг (супруга) или друг, которые умерли раньше нас, наш Проводник находится неподалеку, чтобы душа могла осуществить этот переход. За все годы моих исследований мне не попадался ни один субъект (пациент), которого бы встречали такие  религиозные существа как Иисус или Будда. Все же дух любви Великих Учителей Земли исходит от каждого личного Проводника, который приставлен к нам.