Иван Михайлов
«Азбука биоэнергетических взаимодействий и здоровья»

Иван Михайлов «Азбука биоэнергетических взаимодействий и здоровья»Человек во взаимоотношениях с другими людьми всегда планирует как себя вести, порой что сказать, ведет своеобразный эмоциональный «банковский счет». Привлеките свое воображение и жизненный опыт сможет поработать на вас. Создайте идеальное состояние своего внутреннего самочувствия («эталонное состояние» по Д. С. Верищагину). Станьте коллекционером ваших успехов и хорошего самочувствия. Можно начать с детства. Вспомните эпизоды своих школьных и спортивных побед, хорошие отношения с родными и друзьями. Вот вам делают долгожданный подарок, и т. п. Можно подобрать подходящую мелодию, которая будет проходить лейтмотивом через все ваши «видеоматериалы». Вот вы отправились в долгожданную поездку к морю и солнцу. Вам есть что вспомнить. Возвращайтесь к этим событиям и вызывайте как можно чаще ощущения успеха и счастья, хороших намерений. Создайте свой внутренний эмоциональный «банковский счет». Старайтесь, чтобы это состояние с каждым разом становилось все более длительным. Дайте себе побыть в одиночестве, отдохнуть и расслабиться.