«Ключ» — метод управляемой психофизиологической саморегуляции»

На даче, в бане, подношу ковш с водой, чтобы кинуть на камни, но задеваю за верхний камень и ковш опрокидывается, рука по инерции входит в облако раскалённого пара. Ощущаю, как кожа слезает с руки. Не помню как выбежал в предбанник, помню только стоящим себя с поднятой вверх рукой, в голове звучит команда «Защита». Отхожу постепенно, рука плавно опускается, смотрю на руку — нет даже покраснения. «Ключ» — метод управляемой психофизиологической саморегуляции»

ЧИТАТЬ/СКАЧАТЬ КНИГУ