Ма Гуаньда
«Дыхательная гимнастика китайских долгожителей»

В книге изложены основные принципы теории и методики изучения оздоровительно-терапевтических упражнений из арсенала традиционной китайской медицины и систем цигун, а также представлены самые распространенные среди китайских долгожителей упражнения. При регулярной практике они способны оказать гармонизирующее воздействие на ваше тело и психику, укрепить здоровье и продлить жизнь на долгие годы. Ма Гуаньда «Дыхательная гимнастика китайских долгожителей»

ЧИТАТЬ/СКАЧАТЬ КНИГУ