Александр Максименко, Максим Кудеров, Юлия Кудерова
«Книга ЗОЖника»

Авторы этой книги утверждают, что здоровый образ жизни может и должен приносить радость. Основываясь на научных публикациях, они развенчивают мифы о питании и физической активности и предлагают разумный подход к ЗОЖ, в котором главное – не строгие диеты и волшебные добавки, а здравый смысл, разнообразие и умеренность.

Александр Максименко, Максим Кудеров, Юлия Кудерова «Книга ЗОЖника»