Наталья Швец
«Йога. Теория и практика»

На протяжении нескольких тысячелетий в Индии существует культура йоги. Как стройное учение она дошла и до наших дней. В этой книге представлены основные комплексы физических и дыхательных упражнений, принятых в системе йоги. В книге также уделяется внимание вопросам питания и гигиены. Наталья Швец «Йога. Теория и практика»

ЧИТАТЬ/СКАЧАТЬ КНИГУ