Герберт Шелтон
«Жизнь по правилам здоровья. Раздельное питание – основа долголетия»

Герберт Макголфин Шелтон – один из самых знаменитых американских натуропатов, который заложил основы целого направления науки о здоровом образе жизни, Натуральной Гигиены. Главное место в его многогранной, стройной системе здорового образа жизни занимают законы правильного, естественного и сбалансированного питания. Они стали основой для многих современных оздоровительных диет. А об эффективности системы Натуральной Гигиены Шелтона можно судить по тому, что сам он прожил девяносто лет, неуклонно соблюдая ее правила.

  Герберт Шелтон «Жизнь по правилам здоровья. Раздельное питание – основа долголетия»

ЧИТАТЬ/СКАЧАТЬ КНИГУ