Тит Хан
«Тишина. Спокойствие в мире, полном шума»

В своей новой книге Тит Нат Хан, знаменитый мастер дзен, показывает, как сохранять невозмутимость, несмотря на постоянный шум вокруг. Как быть спокойным даже в самых неспокойных местах. Благодаря дыхательным упражнениям и техникам осознанности вы сможете жить в настоящем, наслаждаться красотой и гармонией окружающего мира, сможете лучше узнать самого себя и понять, чего вы на самом деле хотите в жизни. На русском языке публикуется впервые. Тит Хан «Тишина. Спокойствие в мире, полном шума»

ЧИТАТЬ/СКАЧАТЬ КНИГУ

Visited 1 times, 1 visit(s) today