Алексей Панов
«Клуб анонимных неудачников»

В этой книге автор изложил свою версию, как люди становятся неудачниками, и предложил вариант, как перестать быть лузером. Первый шаг – это признание того, что мы неудачники и вся вина лежит на нас самих. Когда мы с этим разобрались, то больше не отвлекаемся на злость и обиду. Мы просто работаем над своей удачей. Строим свою жизнь осознанно и по своему желанию. После работы с этой книгой вы станете свободной и независимой личностью, живущей в гармонии с собой и окружающей средой. Счастливы в отношениях, успешны в бизнесе и довольны своей жизнью. (далее…)

Марк Льюис
«Биология желания. Зависимость – не болезнь»

Почему люди так легко на все подсаживаются? У современного человека много зависимостей. Мы сидим в социальных сетях, играем в компьютерные и азартные игры, тратим на покупки намного больше, чем собирались, пьем, курим или фанатично занимаемся спортом. Но почему тогда психиатры и психологи называют болезнью только алкогольную или наркотическую зависимость? А, например, не безответную любовь, которая тоже является зависимостью с печальными последствиями? Наш мозг ищет удовольствий и расслабления в мире, который не отвечает ему взаимностью. Мозг непрерывно перестраивает себя, обучаясь и развиваясь. Как только у нас появляется какая-то зависимость, этот процесс резко ускоряется, ведь нашему мозгу регулярно предлагаются весьма привлекательные «призы». Марк Льюис – когнитивный нейробиолог и бывший зависимый – объединяет простые истории человеческой жизни с четким научным объяснением. «Биология желания» дает надежду каждому, кто либо борется с зависимостью сам, либо помогает бороться другим. (далее…)