Теодор Брайант
«Самодисциплина за 10 дней: как перейти от думания к деланию»

Все психологические школы признают, что в каждом из нас живет несколько «я». То есть в каждом из нас есть та сторона, которая борется с другими. Еще есть такая сложность, что бывают такие субличности, которые двигаются в противоположных направлениях. Это называется «внутренний конфликт». Порой одна субличность хочет быть продуктивной, готова на работе заниматься делами, мыть кухню или рассчитывать деньги. Другими словами, в Вас есть субличность, которой не хочется заниматься самодисциплиной. Назовем ее Хайд. Теодор Брайант «Самодисциплина за 10 дней: как перейти от думания к деланию»

ЧИТАТЬ/СКАЧАТЬ КНИГУ